В борьбе с ленью самый популярный инструмент — самовнушение. В открытом опросе сервиса SuperJob приняли участие 1600 экономически активных граждан из всех округов страны.

Лишь 3 из 10 россиян заявили, что никогда не ленятся на работе. 27% утверждают, что не поддаются лени: при малейших ее проявлениях они берут себя в руки и продолжают работать. 22% опрошенных, напротив, делают перерыв, чтобы восстановить силы. 7% в борьбе с ленью помогает чашка крепкого кофе. 4% предпочитают переключиться на другие задачи. 3% мотивируют себя мыслями о том, сколько им заплатят за работу. Еще 3% разбивают задачу на мелкие части и решают постепенно. Также 3% предпочитают привести себя в тонус с помощью небольшой разминки.

Лишь 3 из 10 россиян заявили, что никогда не ленятся на работе. 27% утверждают, что не поддаются лени: при малейших ее проявлениях они берут себя в руки и продолжают работать. 22% опрошенных, напротив, делают перерыв, чтобы восстановить силы. 7% в борьбе с ленью помогает чашка крепкого кофе. 4% предпочитают переключиться на другие задачи. 3% мотивируют себя мыслями о том, сколько им заплатят за работу. Еще 3% разбивают задачу на мелкие части и решают постепенно. Также 3% предпочитают привести себя в тонус с помощью небольшой разминки.

Среди прочих методов борьбы с ленью респонденты называли прослушивание бодрой музыки, поедание сладостей и даже общение с энергичными коллегами.

Интересно, что мужчины чаще позволяют себе сделать перерыв и переключиться, женщины же чаще заставляют себя трудиться волевым усилием и прибегают к помощи кофеина.

Вопрос: «Как вы обычно боретесь со своей ленью на работе?» (открытый опрос, у респондентов была возможность указать необходимое количество вариантов ответа)

Ответы респондентов

Все опрошенные

Пол







муж

жен



Усилием воли: беру себя в руки и не позволяю себе прекращать работать

27%

22%

33%



Позволяю себе немного отдохнуть, чтобы восстановить силы/делаю перерыв

22%

25%

17%



Выпиваю чашку кофе

7%

6%

9%



Переключаюсь на другие/новые/более интересные задачи

4%

5%

2%



Мотивирую себя мыслями о результате: зарплате, премии, бонусах

3%

4%

3%



Разбиваю большую задачу на мелкие и решаю их поэтапно

3%

4%

2%



Делаю зарядку

3%

4%

2%



Не знаю, что такое лень/никогда не ленюсь на работе

29%

28%

31%



Другое (переключаюсь на чтение профлитературы/просмотр курсов, включаю энергичную музыку, ем сладкое, голодаю, общаюсь с энергичными коллегами и проч.)

5%

5%

5%



Затрудняюсь ответить

6%

8%

3%



Место проведения опроса: Россия, все округа

Населенных пунктов: 372

Время проведения: 23 августа — 12 сентября 2024 года

Исследуемая совокупность: экономически активное население России старше 18 лет, имеющее опыт работы

Размер выборки: 1600 респондентов

Источник: Исследовательский центр портала Superjob.ru

Википедия страхования